Veckomeny v. 44

Recepten är baserade på en matbudget på 4 000 kr/månad för två vuxna och ett barn. Recepten är alltid för fyra personer och tänkta att laga till middag och spara till lunch dagen efter. Här hittar du fler tips hur du kan sänka dina matkostnader.

Måndag: Linscurry i kokosmjölk

Tisdag: Potatis- och purjolökssoppa

Onsdag: Rosmarinrostade rotfrukter med kycklingfilé

Torsdag: Ärtsoppa med fläsk (blötlägg dagen innan eller på morgonen)

Fredag: Smörstekt ryggfilé av alaska pollock

Lördag: Gröna linser med rödlök, spenat och balsamvinäger

Söndag: Syrlig tonfisksås med pasta

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close