Veckomeny v. 36

Recepten är baserade på en matbudget på 4 000 kr/månad för två vuxna och ett barn. Recepten är alltid för fyra personer och tänkta att laga till middag och spara till lunch dagen efter. Här hittar du fler tips hur du kan sänka dina matkostnader.

Måndag: Wokade grönsaker med cashewnötter

Tisdag: Potatis- och purjolökssoppa

Onsdag: Syrlig tonfisksås med pasta

Torsdag: Currygryta med potatis, blomkål och linser

Fredag: Helstekt fläskytterfilé med fetaostgratinerade rotfrukter (extrapris på Willys)

Lördag: Tomat och olivbakad Alaska pollock

Söndag: Klassisk spenatsoppa med ägghalvor

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close